濃縮されたすっぽんエキスで元気

すっぽんといえば身と血液それぞれに高い滋養強壮効果があるとして知られ、実に500年以上もの昔から食用にされてきました。
未だに「すっぽん鍋」と称した鍋料理が食べられるお店もありますし、自分で肉を購入して調理することも可能です。
自宅で簡単スッポン料理のレシピはこちらにあります。
しかしながら、亀肉は特異な食材であり、実際に口にしている人はあまり見かけません。
むしろ、すっぽんエキスを配合したドリンクやサプリメントの方が一般的になっています。
特に濃縮タイプのすっぽんエキスは継続して服用すると血流や血圧が改善し、血の巡りが良くなってさまざまな効果が現れてくると期待されています。

すっぽんエキスは文字通りすっぽんの身から抽出したエキスですが、サプリメントタイプのほかにも粉末タイプが人気です。
粉末タイプはすっぽんの身をそのまま乾燥させてすりつぶしたもので、余計な混ぜ物などをしていない食品ですので、スープに入れたり煮物に混ぜ込んでもおいしくいただけます。
サプリメントを敬遠される方は、無理なくアレンジが効く粉末タイプも検討してみると良いでしょう。

すっぽんエキスの中には、ビタミンA、B群をはじめ、葉酸、ナトリウム、鉄分、脂肪酸、アミノ酸など豊富な栄養素がたくさん含まれています。
脂質も少なく、カロリーが低いため、濃縮エキスにして摂取しても問題はありません。
精力増強はもちろん、妊娠中の方にも栄養補給用の食べ物として大変おすすめです。

ストレス社会にあって、男性・女性ともに倦怠感やうつ、それにともなう代謝力低下などが問題となっています。
これは単に食生活や生活習慣の乱れからくるものではなく、強いストレスや環境要因も重なっていると考えられます。
しかし、そんな時こそ生命維持に必要な栄養素をバランス良く摂取しなければなりません。
強いストレスにも耐えられる身体を作っておけば、毎日を元気に過ごすことができます。

すっぽんの濃縮エキスは、ドリンクや食品にも使われています。
日々健康でいるために、サプリメントや粉末など色々な製品を試してみてはいかがでしょうか。